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下面附上一則新聞讓大家了解時事
減重很簡單 學者：提醒每天量體重 | 生活新聞 | 生活 | 聯合新聞網
專家建議每天量體重。 圖／Ingimage 分享 facebook 專家建議，若要維持體重，先從每天量體重開始！喬治亞大學的研究發現，因為人們對於現狀和理想之間的差異非常敏感，每天量體重的人比較容易因為體重的變化而去多運動，或及時控制飲食內容，達到控制體重的效果。根據《每日醫學新聞》報導，先前的研究指出，人類平均每年會增胖0.4-1公斤。儘管這個數字看起來微不足道，但累加起來可能就會導致過重。為此，喬治亞大學食物與營養學教授庫珀嘗試從量體重這個角度切入，看看是否能達到控制體重的目標。. 網友超推好物分享} }); } 該團隊招募了111名介於18-65歲的成年人，將他們分成兩組。其中一組被要求從20不能不逛熱賣商品17年11月中至2018年1月之間每天量體重。該組別也會定期接收到自己的體重變化圖，並被要求維持體重。而對照組則並未做任何處理。《亞特蘭大憲法報》指出，每天量體重的組別在實驗結束後大抵維持體重或成功減重，儘管實驗期間橫跨聖誕與新年假期，人們很容易因此增重。庫珀教授認為，人們可能因為每天看到自己的體重變化，而會選擇隔天多運動或是控制自己的飲食內容。另一名作者喬治亞大學心理系教授范德倫指出送禮好康，這與人們的心理機制有關。她表示，人們對於自身現狀與理想狀況的差異非常敏感。當大家意識到這個差距後，會造成行為改變，而在這個研究中，每天量體重會有效地讓受試者意識到這個差距，因此會立刻做出行2018流行商品春節送禮推薦動來改善。【更多精采內容，詳見】
南市府頒獎表揚亞運績優選手 研擬績優選手未來生涯規劃
2018年第18屆雅加達-巨港亞洲運動會中我國在45個參賽國家地區中排名第7。代表隊中，台南市培育的選手共有22名，最終拿下1金8銅，李孟諺市長25日在市府進行表揚典禮，並致贈「台南之光」匾額及獎勵金共57萬5,000元。
李孟諺恭喜這次代表隊奪得佳績，並感謝體育署用心照顧選手們的食宿，強調除了選手辛苦努力之外，後勤支援也十分重要，才能讓大家無後顧之憂，爭取佳績。
李孟諺期盼未來能營造更適合運動成長的環境，他表示，雖然台南市的財力確實沒辦法如其他直轄市那麼好，但希望能在議會的支持下，市府會不斷地在運動相關設施、場地、選手的福利等方面來提升、努力。
本次獲表揚的選手為畢業於台南後壁高中的余凱文選手獲軟網混雙金牌，就讀善化高中的梁恩碩選手獲網球單打銅牌，台南大學楊合貞選手獲滑輪溜冰女子20公里公路賽銅牌；團體項目及團體賽部分，中信兄弟隊詹子賢選手為棒球銅牌，黃瓊瑤選手為保齡球女子團體六人賽銅牌，陳瀅守選手為橋藝超級混合團體銅牌，余凱文、郭建群、林韋傑、陳郁勳、陳宗彣等5位選手為軟網男子團體銅牌，郭千綺、黃詩媛、詹佳欣等3位選手為軟網女子團體銅牌。
體育處表示，市府已在研擬績優運動選手未來生涯規劃，只要符合相關規定，就能經由輔導進入市府工作。市府亦希望藉由體育選手重團隊合作、抗壓性高、具耐心及領導等特質，為市府團隊注入一股新的活力。
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