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商品訊息描述: 網友超推書作者阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)是一位成就卓越的冥想大師。冥想（meditation）是一種改變意識的形式，它通過獲得深度的寧靜而增強自我知識和良好狀態，是有意識地把注意力集中在某一點或想法上，在長時間反覆練習下，使大腦進入更高的意識，最終達到天人合一的境界。
這本言簡意賅、實例生動的書，正如作者所言，“會帶領你到達生命最美的境界，與自己至高無上的可能合而為一，體驗到純粹無暇的愛、快樂與自由”。無論剛剛入門，或者修行上小有所成的人士，通過本書從頭開始、循序漸進地學習，都能擺脫心靈的急躁不安與世俗成見，最終獲得身心自由的體驗。熱門商品本書特色CP值爆表網友一致推薦享好禮1.印度冥想大師著作首次中譯，教導讀者以冥想方式獲致心靈平靜。2.為冥想的入門者及已有小成的追尋者，提供循序漸進的引導。
3.透過簡短的問題與實例，提示心靈成長及保持身心平衡的觀念，內容簡單易懂。作者簡介省錢大作戰阿杰．卡普爾 (Ajay Kapoor)是一位成就卓越的冥想大師，為了消除「冥想靜思」的神祕面紗，使大家更容易了解及練習，阿杰．卡普爾於1996年創立Z冥想靜思中心，與世界各地、數以萬計的學習者分享對於Z冥想所帶來的無上自由。著有：《冥想靜思》(Meditation)、《唯願自由：冥想生活108問》(If Freedom is your only option)(即將出版)等。 譯者簡介上班族省錢大作戰省錢達人王敏雯選購指南政大英語系碩士班肄業，師大翻譯研究所修業中，曾任外商公司英文秘書、出版社編輯、公職人員，目前專事翻譯。好物分享
商品訊息簡述:
作者： 阿杰．卡普爾
新功能介紹- 原文作者： Ajay Kapoor
- 譯者： 王敏雯
- 出版社：書林出版有限公司
新功能介紹 - 出版日期：2011/10/07
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
華航傳今午接獲炸彈恐嚇信 調派航機飛行 | 焦點事件 | 社會 | 聯合新聞網
華航班機示意圖，照片中班機與本文無關。 聯合報系資料照片／記者陳嘉寧攝影 分享 facebook 華航今天中午接獲一封炸彈信，指桃園飛往上海班機遭放置爆裂物。華航第一時間通報民航局、航警局，並調派他架航機執行原任務，班機無延誤。華航證實，今天中午接獲CI-503桃園飛往上海浦東疑似爆裂物威脅恐嚇信件，基於航空保安，本非法干擾行為，華航已第一時間通報民航局及航警局，並按本公司航空保安計畫完整處理，確保航機、旅客安全，同時調派他架航機執行原任務，全面確查無異狀後。. } }); } 開箱炫耀文最近流行產品 華航表示，該航班已於下午4時35分由桃園起飛，好康報報省錢王預計晚間6時11分抵達上海浦東，後續將交由警調單位調查釐清。華航接獲一封炸熱賣商品英文網拍熱門商品彈信，指出桃園飛往上海班機放置炸彈，航警局接獲本周限量商品優惠通報已經展開調查，華航也緊急調派另一架班機來執行飛行任務。
陸4歲男童食物卡喉3分鐘沒人理 母觀兒死前影片淚崩
大陸益陽日前一名4歲男童在幼稚園吃午餐時，被異物噎住，但不管他咳嗽的多大聲，都沒有大人發現，直到3分鐘後才有老師驚覺，趕緊將他送醫。男童經急救後，仍不幸身亡。男童母親事後看監視影片時，看到事發經過不禁痛哭失聲。
綜合陸媒報導，事情發生於8月10日，從幼稚園監視器畫面可以看到，當天午餐時間，老師將午餐放在桌上後，就先行離開，並沒有制止現場小孩玩鬧。之後，1名背對鏡頭、身穿白色上衣的男童，突然停止了玩鬧，還用手緊緊摀住嘴巴，並不停咳嗽。
後來，男童還用手指摳自己的喉嚨，但仍沒辦法將異物移除。由於現場的小朋友都年紀太小，看到同學的異狀，也不知道向老師求助。而在這2分鐘內，現場竟沒有老師經過，男童的咳嗽聲很大， 卻沒有任起老師過來關注。
直到3分鐘後，之前離開的老師才注意到，白衣男童被噎到了，才緊急將他送醫，但遺憾的是，男童最後還是沒有被搶救過來。
男童母親事後觀看監視器畫面，看到孩子被噎著，卻沒有人能幫助他，感到相當痛心。她痛哭失聲的說：「老師為何一直沒有來幫他？」。經過調解，幼稚園與男童家人雙方已達成協定，幼稚園願承擔所有責任。
大家都知若遇到有人噎到要用「哈姆立克法」救人，那要如何自救呢？具有22年經驗的消防員傑夫（Jeff Rehman）表示，噎到時要讓身體呈現跪姿，雙手握拳撐在地板上，手臂與地板呈現垂直狀態。接著雙手往前高舉，讓胸膛直接「砰」的一聲摔在地面上。透過這樣的動作，可以瞬間在肺部推出大量的空氣，異物也能跟著排出。
（吳雯淇／綜合外電報導）
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