【哪裡買】你在羨慕我嗎？[精裝]好康
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商品訊息描述: 熱賣商品英文銷售排行榜>省錢達人網購達人 不管是CP值爆表對人、對事、對物，甚至對於我們生長的家鄉，相信您一定有過羨慕別人的時候，也有時候會忘記自己也有被別人羨慕的地方。「你在羨慕我嗎?」，用簡單的文、有趣的圖，串起你我都有的共同經驗，不禁令人反思不要忽略自我肯定的價值。
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商品訊息簡述:
作者： 李憓雯
新功能介紹- 出版社：雲林縣文化局
新功能介紹 - 出版日期：2015/11/01
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
哈利波特5周年樂園升級 迪士尼蓋冰雪奇緣區
日本兩大樂園拚場，東京迪士尼斥資約台幣712.6億，打造以「冰雪情緣」為主題的第8座主題樂園，而大阪的環球影城哈利波特魔法世界，則邁入第5周年，表演全面升級，動漫祭也祭出8種全新4D娛樂設施，寫下史上最大規模。
日本女星石原聰美：網拍熱門產品人氣產品「今年邁入第五周年，哈利波特的魔法世界，真的很厲害。」
日本女星石原聰美披上魔法學院袍，化身「日版妙麗」，擔任日本環球影城哈利波特應援大使。
「哈利波特的魔法世界」從2014年7月開幕至今，吸引上百萬「麻瓜」朝聖，現在推出5週年紀念活動，全新燈光投影秀，三巫鬥法大賽表演也將全面升級。
廣告片段：「浪漫的月下舞會，和燕尾服蒙面俠，啊哈哈哈。」
「CoolJapan」動漫祭邁入第4個年頭，8種全新4D娛樂設施寫下史上最大規模，而日本另一個樂園龍頭東京迪士尼今年也有新動作。
為了和環球影城拚場吸客，東京迪士尼海洋園區將斥資約台幣712.6億，增設第8個主題園區「奇幻泉源」，近日也舉辦動土典禮。
「冰雪奇緣」主題曲：「放手去吧就放手去吧，再也挽回不了眼前的局勢。」
以「冰雪奇緣」為主，還有「魔髮奇緣」、「傑克與豌豆」以及「彼得潘」等主題遊樂設施。
東京迪士尼CEO加賀見俊夫：「為了成為全球東京僅有，唯一的主題度假區，將進行全面進化。」
東京迪士尼2001年開業以來最大規模的擴建案，等到2022年啟用時，預計將吸引全球遊客前來朝聖。
健康養成有訣竅！自問8問題了解自身飲食習慣是關鍵
【華人健康網圖文提供／VOGUE】早餐你都喝什麼飲料？平常有運動習慣嗎？吃甚麼補充能量？飲食習慣健康嗎？睡眠是否充足？有一起嘻笑怒罵的閨蜜嗎？心情不好時如何紓壓？先來做個測驗，你就能了解生活習慣上的小改變對健康好處多多。只要從運動、飲食、生活小習慣下手，以下8個健康養成方法，就能增強免疫力，讓你遠離換季感冒不生病。
1.我早餐飲料喝的是：
A.大冰奶。
B.拿鐵。
C.綠茶。
5.你沙拉配以下哪種蔬菜？
A.香菇。
B.小黃瓜。
C.蕃茄。
最佳選擇 A。
任何蔬菜或水果常吃都很有好處，但談到抵抗病毒細菌，菌類植物效果最好。研究顯示，香菇具有抗菌和防病毒的功效。而香菇是含有天然維生素D的新鮮蔬菜。如果體內維生素D指數太低，白血球就無法有效回應或擊退感染。但你也不必砸大錢買昂貴的珍貴菌類：鈕扣菇就有很豐富的維生素D。如果你不喜歡香菇，吃綜合維他命也可以給妳600國際單位的每日建議攝取量。
6.每天晚上睡多久？
A.少於6小時。
B.7小時以上。
C. 睡覺？沒聽過耶！
最佳選擇：B。
每天睡不到7小時的人感冒的機率是睡8小時以上的人的三倍，《內科檔案》研究指出。「睡眠不足會破壞你的自然生理時鐘，進而影響與免疫力有關的重要荷爾蒙，像是可體松的分泌，」醫生說。適量的可體松能幫助我們更能應付打擊病菌的壓力。一天睡滿7到8小時，好處不只是增加免疫力。睡眠還能抑制胃口、控制食欲，維持你的體重穩定。
7. 平日做什麼讓自己開心一下？
A.聽新歌。
B.晒太陽。
C.晚上坐在沙發上大笑。
最佳選擇 A & C。
請叫Selena Gomez 「Selena醫生」吧！聽你最喜歡的歌曲能促進身體健康。研究顯示，在手術室裡接受局部麻醉的病人聽音樂後會出現壓力荷爾蒙下降及免疫反應升高的情形。研究人員表示，只要是你喜歡的音樂都可以。大笑也有醫療功效：一項研究顯示，看好笑影片大笑能提高天然殺手細胞生成—這種細胞可以抵抗病毒與癌細胞—14％。三項中唯一比較沒有幫助的是晒太陽。危險的UVB射線會破壞細胞，削弱疾病和皮膚癌的防禦力。
8.我晚餐配的飲料是？
A.啤酒。
B.葡萄酒。
C.水。
最佳選擇C。
當然酒可幫你放鬆，但也會讓病毒更容易上身。任何酒精，就算是有益健康的葡萄酒，都會減少白血球數量。酒精其實是一種毒素，會減弱身體的正常修復過程，阻礙強化免疫力的營養素吸收，雖然這種作用只是暫時性（最多24小時），但只要一杯就會有影響。因此，如果你家中小孩生病，或是你鼻水流不停，在你和你家人恢復健康前請先喝非酒精飲料。
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