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下面附上一則新聞讓大家了解時事
愛河變「青蘋果牛奶」民眾投訴 高市環保局回應了
高雄市長韓國瑜選前大打愛情產業鏈政見，而高雄知名景點「愛河」也是愛情產業鏈的一環，不過近日卻有網友在臉書上貼出愛河照片，表示愛河疑似受汙染，河水顏色呈現青蘋果綠，再次引發議論；對此，高雄市政府環保局作出回應。
先前有網友拍下，大雨過後的愛河，水質混濁，呈現黃綠色，遭網友戲稱是「綠豆湯」，沒想到昨(24日)又有民眾投訴，表示在瑞源橋上拍下愛河情況，水質依舊混濁，且被染成青蘋果牛奶色，質疑市府未控制好水質汙染，引發當地民眾議論。
據了解，高雄市環保局接獲投訴後，派員前往愛河、幸福川勘查，不過卻未發現有任何異狀，同時也分享水質實際情況，在臉書寫道「對我們而言，就是一個工作，一項任務，一份責任，以前如此、現在也是一樣；但沒有顏色！」強調為民服務的責任感，不分政治色彩，顯見環保局同仁似乎相當無奈。
另外，環保局指出，採樣幸福川這大力推薦活動商品兩天的水質情況，化驗結果顯示水中氨氮濃度較高，河川變色的原因也不是工業汙染所造成的，主要是雨水夾帶營養鹽濃度過多，導致水中藻類大量繁殖。
由於藻類大量繁殖時，會使水體呈現藍綠色，往年大雨過後都會出現相同情況，民眾不必過於恐慌，不少網友也紛紛在貼文底下大讚環保局的工作人員，「工作本來就不分顏色，還是謝謝你們的」、「本該為市民服務而不為政黨服務。辛苦你們了，加油！」
30歲後肌肉開始流失 每年降1％！
（優活健康網編輯部／綜合整理）相信讀者已經明白肌肉對健康與抗老非常重要，不過我要先公布一個關於肌肉的壞消息：人體肌肉在30歲以後，以每年1%的速度流失，到了50歲以後，流失的速度加快，嚴重者可高達3%！有些人到了70歲，肌肉只剩下年輕時的一半，也難怪年紀大的人體力衰退、活動力變差、平衡協調也不好，因為肌肉萎縮了，沒力氣了。這真是大家不想面對的事實。
別沮喪，讓我接著告訴你一個好消息：不論年紀大小，任何人都可以經由鍛鍊肌肉，讓肌肉量增加、肌力增強。也就是說，只要方法正確，任何年紀的人都能長出肌肉，變成健美先生或健美小姐。
長肌肉最有效的方法，就是在身體最需要蛋白質的時候，補充蛋白質。肌肉激烈收縮、拉扯之後需要修補，這時補充高蛋白質食物，肌肉就會長大。
反之，長肥肉最有效的方法，就是在身體最不需要熱量的時候，補充精製澱粉或糖分。如睡前吃飯、吃麵、吃麵包、吃餅乾、吃冰淇淋、喝含糖飲料，最容易發胖，而且是腰腹肥胖。
一樣是吃東西，吃一樣的卡路里，只要吃不同食物比例、在不同時機吃，效果完全不同。一個可以塑身、強身，一個愈吃愈肥、愈吃愈沒力。
（本文摘自／做對3件事，年輕20歲／天下文化）
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