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【為父心情】楊一心／女兒生日有感 | 家庭兩性 | 生活 | 聯合新聞網
每年寶貝女兒生日時，總不自禁想起在金門服役的日子……當年因導彈危機之故，每天跟數百位弟兄在坑道裡備戰，晚上就寢時同樣要帶槍帶彈地躺著待命，等所有狀況稍緩，親筆立書報告，保證若有驟變景況，當以最快時間急返，之後才搭上自費返航的班機，回到家中瞧一瞧已出生逾十日的楊小妹。. } }); } 能夠加入有女兒的老爸行列，確實是平凡人生裡再美妙不過的事！有特惠折價卷了女兒後，除開始學習該如何幫小丫頭綁漂亮的辮子外，也要懂得講好聽的睡前故事；然後陪看卡通《珍珠美人魚》，到《小魔女DOREMI》變身前一起跟她念著「霹靂卡霹靂拉拉」咒語，乃至《櫻桃小丸子》的一塊傻笑。國中前帶她出門時，那柔軟的小手總牽得很牢，在機車後座也都抱得很緊，身為老爸的我彷彿是小姑娘頭上的那片天，亦步亦趨地緊密跟隨，讓人領略到老爸這個職務的驕傲與成就感。國中之後，小丫頭慢慢跟老爸在肢體上有些疏遠，後座的手漸特惠活動銷售排行榜次不再攬緊，反正從此就是有些彆扭，最後就僅能在冬天時以「天冷，將手放在把拔外套口袋裡會較溫暖」等話語，來騙女兒以另類的方式來環抱老爸，惟此法在她上大學後便宣告失效……或許因為雙魚座向來就喜歡一些夢幻情節，內心總不斷在上演著小劇場，所以每當衛視電影台重播《我的少女時代》時，她幾乎都會準時非逛不可網路購物收看，連同電影院內所看算在內的話，粗估應該有十遍以上，所以「麻醬麵的麻醬跟麵，要分開來吃」這句台詞，我應該算是老爸群裡最為熟悉的一位。時間過得真快，轉眼間這個小丫頭倏忽就從大學畢業，前兩天剛考完甄試，在吃完慶生大餐後，緊接著便驅車北上去參加研習，雖說在車站離別的戲碼已上演不知多少回，但每次看到車輛省錢大作戰省錢妙招駛離月台時，心中依舊感到萬般不捨，祈願我心中永遠的小丫頭一切順心。
這群老人家靠打棒球回春 中風高血壓全好了
（中央社記者張茗喧台北25日電）豔陽下，一支棒球隊正在球場上練習揮棒和接球，仔細一看竟全是頭髮花白的老人家，這支總年齡超過1000歲的球隊，不僅自己打造球場，很多球員的中風、高血壓也靠打棒球治好了。
這支位於宜蘭的蘇澳棋麟不老棒球隊2015年成立，是弘道老人福利基金會「不老棒球聯盟」的15支球隊之一，每週2天固定在蘇澳的白米球場練習。
令人難以想像的是，三面環山、看似乾淨又整齊的白米球場，早在幾年前還是一片雜草及腰的荒地，球場邊的防護網及護欄不是破了就是鏽了，完全看不出曾經是座球場。
球隊向政府認養這個荒廢的球場後，球員們拿出家中的鋤頭，花了好幾個月的時間整地、除草，並拆掉破舊的欄杆和網子，將廢棄路燈重新油漆、裝上縫補過的魚網，花了好幾個月的時間，才讓球場重獲新生，也讓蘇澳棋麟不老棒球隊，成為全台唯一擁有專屬球場的不老棒球隊。
練習時間一到，穿著隊服的球員一一現身球場，個個充滿活力，拿起工具開始整理球場，有人畫線、有人整理球具，也有人站在一旁拉筋、熱身，準備開始今天的訓練。
「每次看到老人家在球場上投球、奔跑，都覺得很不可思議」。弘道老人福利基金會組長宋琬婷說，很難想像這些人都已經當了爺爺奶奶，還願意從零開始學打棒球，甚至比年輕人更有毅力，每次聽到老人家說「你知道嗎？我已經沒吃藥了」，都令她相當感動。
今年63歲的林國俊是蘇澳棋麟球隊隊長，已經當阿公的他，在其他高齡球員眼中卻是十足的「小鮮肉」。他笑說，人生幾乎都在公務員生涯中度過，不是整天坐辦公室，就是和朋友喝酒吃飯，幾乎沒在運動，多年前突然感到頭昏眼花，就醫才發現罹患高血壓，整天得與大把藥物為伍。
直到3年多前，他在朋友介紹下加入棒球隊，他回憶，最剛開始練習的時候，每次練完身體總要痠個3、5天，訓練幾個月後，漸漸長出肌肉、高血壓藥也不用吃了，一有空就往球場跑，幫忙募款等隊上大小事務，笑稱自己是球隊的「工具人」。
「我全身都是鋼釘，照樣可以打棒球」，65歲的吳大姊和先生結婚40多年，婚後過著傳統家庭主婦生活，照料一家人的大小事，不僅沒時間外出運動，更別說是做自己想做的事。
吳大姊揉揉自己的脖子說，年輕時因椎間盤滑脫動了好幾次手術，50歲又遇上車禍，左手、左腳都骨折，全身上下到處都是鋼釘，出院後正在復健階段，正好遇到不老棒球隊在招募新血，完全搞不懂棒球在做什麼的她，仍抱著試試看的心情加入。
生性樂觀的吳大姊笑說，「醫生有說不能做激烈運動，但我就是什麼都想試試看，沒在怕的啦」，她從棒球基礎知識學起，漸漸打出興趣，體力、柔軟度都變好了，「我現在還可以劈腿咧」。
73歲的球員魏爺爺，高中曾打過一年棒球，曾是名運動好手，退伍後他沒有到外地打拚，而是留在蘇澳承接家業，種了一輩子的田，20多年前出車禍、撞斷7根肋骨，5年前又中風，一度連杯子都拿不起來，他將打棒球當作復健，也讓生活恢復正常，免於失能危機。
球隊裡最年長的是今年81歲的蘇爺爺，生在棒球全盛時期的他，「呷飽看野球」正是他兒時生活的真實寫照，棒球既是台灣的驕傲，也是他心中遙不可及的夢想，「想不到，我這麼老了竟然可以打棒球」。
蘇爺爺說，一開始加入經常跌倒受傷、投球也很慢，而且幾乎接不到球，現在已經能跑能跳，投球也可以投很遠，滿滿的很有成就感，給了他繼續在球場上奔跑的力量。
帶領棒球隊征戰許多賽事的洪教練，是不老球隊的核心人物，他坦言，2年前剛開始帶不老棒球隊的時候，心裡其實有點害怕，擔心老人家不小心閃到腰、擔心他們受傷，因此從最基礎的動作學起，慢慢鍛鍊體能。
但讓洪教練意想不到的是，老人家們是打從心底熱愛打棒球，即便不是練球時間，他們一有空就相約打球，而且越打越有活力，感情也好得不得了，很多老人家也說，他們大半輩子都在為家人付出，現在孩子都大了，總算能為自己而活。
為了鼓勵更多爺爺奶奶走出家門，弘道發起「不老棒球－老人球隊應援計畫」（https://goo.gl/xz6gnV），希望募集新台幣400萬元經費，做為未來一年球隊經營與賽事舉辦費用，盼民眾一起支持幫助更多長輩們站上球場圓夢，打造更好的老年生活。（編輯：張芷瑄）1070925
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