【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享
前兩天在誠品書局看到這本 【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享，
翻一翻目錄，覺得很心動!
這本書一定要推薦給你看，
但是我想 【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享 在博客來網路書店上買應該會比較便宜，
也可以順便參考其他 【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享 的讀者心得分享，
以及推薦【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享 文章佳句!
這本書真的太讚了，你一定要買回來看!!(讚啦......)
最後呢!我決定再博客來網路書店買，因為品質有保障，也不擔心買貴，
還有博客來網路書店每日一書66折!
湊一湊，就免運費了，不買實在太可惜了！
如果湊滿690除了免運費還可以折抵博客來e-coupon $50元唷，
快把好書一起回家吧！！
【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享推薦好書必買
商品訊息功能:
商品訊息描述: 2019熱銷商品
網路熱賣產品針對以上症狀，許添盛醫師竟然說：「那我們來看《鹿鼎記》吧，它是金庸小說中最出神入化的一部，主角韋小寶，一位不學無術的小無賴，既不憑藉高深的武功，又不是特出的英雄豪傑，卻能闖盪江湖、得意官場。韋小寶的諸般醜態、性格弱點，也許為你我所不齒，但是他所展現出的機巧靈活、真情流露，以及豁達的人生觀，卻也令我們更能貼近人性的真實面。」
省錢達人
但，韋小寶就是韋小寶，與心理治療何干？
限定商品
許多人僅看見韋小寶的滑頭、詭計多端及機變百出，甚至將「小寶神功」，視為適應現代社會的「孫子兵法」；但身為專業心理治療師的許添盛醫師，所見遠不止此－－韋小寶的許多思維方式及應變技巧，不只蘊含著人性本能，其實更是每個人類生而具有、發乎內心的「心靈本能」。
省錢
在這本《許醫師抗憂鬱處方》中，許醫師提出了深具創意而實用的處方：以韋小寶的故事為引，融合了醫學專業及網拍熱門商品新時代（New Age）理念，帶出心理治療的味道，提供現代人面對憂鬱情緒困擾、不藥而癒的良方。韋小寶是位不比你我讀過更多書、擁有更多人生經驗及智慧的人物，但憑藉著心靈的共通性，許醫師巧妙地看出韋小寶的心靈本能，對許多有精神困擾的現代人，尤其是憂鬱症患者──有莫大的助益！
好物分享
商品訊息簡述:
作者： 許添盛/口述, 王季慶/文字整理
新功能介紹- 出版社：賽斯文化
新功能介紹 - 出版日期：2015/12/01
- 語言：繁體中文
↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓
【限時活動優惠】許醫師抗憂鬱處方：當心理治療遇上韋小寶……(新版)分享 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時
下面附上一則新聞讓大家了解時事
淡水重建街改造 木椅成網紅景點 | 台灣百寶鄉 | 地方 | 聯合新聞網
新北市淡水重建街的木造座椅組，成了網紅打卡景點。 圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 新北市政府鎖定11個行政區與社區規劃師合作，活化改善17處社區閒置空間，昨天在改善點之一的淡水區重建街舉辦成果展，其中重建街「戀愛巷」的木座椅組，提供2人溫馨交談的角落，意外成網紅景點，另一處是對台灣畫壇影響深遠的日籍畫家木下靜涯淡水舊居，也在改造後與世人重見。新北市城鄉局表示，107年社區規劃師計畫分布在11個行政區，包含板橋、中和、永和、淡水、三芝、金山、平溪、貢寮、石碇、新店、土城等，共活化改善17處閒置空間。. } }); } 淡江大學建築系副教授黃瑞茂為彰顯淡水重建街歷史街區特色成立「淡水社區工作室」，他也是重建街環境改善的提案人；黃瑞茂說，這幾年看到重建街許多老人家到大街上買東西，回來時大包小包，卻沒椅子可以坐，所以想網購達人經典商品要改善當地環境，設置一個長者、小孩及遊客都能使用的友善設施。新北市淡水重建街的閒置空間，改造成友善設施。 圖／新北市城鄉局提供團購人氣商品好康平台 分享 facebook 儘管建構椅子的想法曾遭民眾質疑，憂心成為流浪漢長期盤據的地點，經當地里長釋疑並表示若有髒亂處會請人打掃，黃瑞茂才和參與改造計畫的學生及居民，一同合作打造「魚仔木平台」，黃瑞茂解釋，因爲蓋的時候配合當地複雜地形，成品出來後彎來彎去像一隻魚，才以此取名。木平台設施都經過人體工最近流行商品學設計，加上戀愛巷的木座椅組，提供了兩小無猜（或2名老男人）溫馨交談彌月送禮推薦最暢銷產品的角落，成了網紅景點。另外，對台灣美術影響甚鉅的日籍畫家木下靜涯故居，也列入改善計畫，這棟建築2011年1月被新北市指定為歷史建築，在淡水街道促進會成員施小非提案下，除了開放後院、修整植被，還設置可移動座椅，讓民眾佇足休憩。新北市淡水重建街的木造座椅組，可提供老人家小歇。 圖／新北市城鄉局提供 分享 facebook 城鄉局長黃一平表示，市府推動「社區規劃師計畫」已超過10年，這次的環境改善計畫提案，除了社區組織，還加入許多在地社群團體的力量，充分展現新北多元化的活力。
「不是故意的」妥瑞兒裝鬼臉吐怪聲 師長用這招緩解｜健康321
妥瑞氏症（Tourette syndrome）是發病於兒童的一種慢性神經生理學機制的病變，其治病的機轉目前仍不清楚。妥瑞氏症最主要的症狀是抽搐，全球的小朋友約10～15％有抽搐，而妥瑞氏症約占全球人口的0.52％，且男多於女。
洪小弟弟6歲，從小到大並沒有特殊疾病，卻在4歲時因嘴角常抽個不停，搖頭晃腦，肩膀抖動，幼兒園的老師和父母親覺得怪怪的，帶洪小弟弟就到小兒科看診，當時被懷疑是抽搐。過了幾個月後，這些奇怪的動作消失，但是卻常常咳嗽、清喉嚨。
經過一陣子，上呼吸道的症狀也痊癒了。卻常常不自主的眨眼睛，眼科醫師診斷開了藥水給他使用後過陣子又痊癒了。直到最近因為常常裝鬼臉，聳肩膀，因此將孩子帶到奇美醫學中心兒科部主治醫師林漢斌門診求診。於門診時，林漢斌醫師仔細的診察洪小弟弟，偶爾可以看到他嘴角抽動、扮起鬼臉，有時會聳肩膀。
詢問父母親洪小弟弟的病史，洪小弟弟在2年前就有類似的症狀，但自己會痊癒，不過一段時間又會有不同的動作。一年前也常常發出『哼、哼、哼』的聲音，過幾個月後也自己痊癒。為洪小弟弟做身體檢查，喉嚨並沒有發炎現象，肺部與腹部的聽診和觸診也正常；神經學檢查也沒有肌肉無力、反射異常和其他不正常的發現。
林漢斌醫師告訴父母：「洪小弟弟有動作型和聲語型的抽搐。加上這些症狀反覆超過一年以上，診斷為妥瑞氏症，症狀輕微，不影響到自己的狀況之下，建議不需要使用藥物，平常保持充足睡眠與規律的生活，如果症狀越來越明顯的話，再回診檢查是否需要藥物治療。」
妥瑞氏症常發生於2～15歲的兒童，而抽搐是妥瑞氏症最常見的症狀，會反反覆覆不自主運動或是發出聲音。主要的症狀分為三種：
1. 動作性抽搐：快速而短促的眨眼睛、歪嘴巴、裝鬼臉、搖頭晃、點點頭、聳肩膀、搥手、頓足、凹凸肚皮、吐口水等，即臉部肌肉，手腳抽動及關節等部位的不隨意運動。
2. 聲語性的抽搐：常見的為清喉嚨、擤鼻子、頻發性咳嗽或發出奇怪的呻吟音、大叫或甚至發出類似「幹」的不雅字句等。
3. 感覺或心理上的抽搐：妥瑞氏症病人在即將抽動前都有徵兆，即前兆性的衝動，譬如因為眼皮酸而眨眼睛，有時候會有感覺到緊繃感、肌肉緊張、刺痛等。
妥瑞氏症（Tourette syndrome）是發病於兒童的一種慢性神經生理學機制的病變，其治病的機轉目前仍不清楚。妥瑞氏症最主要的症狀是抽搐，全球的小朋友約10~15％有抽搐，而妥瑞氏症約占全球人口的0.52％，且男多於女。
妥瑞氏症其診斷須符合以下五個條件：
(1)多樣動作或多種聲語的抽搐
(2)抽搐往往一天發生多次，或間歇發生在一年的某段期間，而症狀消失的時間不超過三個月
(3)在18歲以前出現症狀
(4)確定並非起因於用藥或其他疾病
(5)造成社交、學習或工作上的重大干擾
對於妥瑞兒，最好的治療方式就是接納他，不要給太大的壓力，也不須制止，因為制止只會讓症狀更嚴重。
妥瑞氏症的症狀常於青春期達到高峰，之後有1/3的妥瑞兒會完全緩解，1/3的妥瑞兒症狀會些微緩解，1/3的妥瑞兒症狀會持續到成年。隨著年紀增長，妥瑞兒愈懂得如何去掩飾或修飾症狀。一般來說，除非抽搐或妥瑞氏症已嚴重影響到父母或孩子本身的日常社交生活，才考慮使用藥物治療，如果能適應其奇怪的不自主動作，其實不需藥物治療。
常見的藥物副作用，有嗜睡、動作遲緩及注意力降低。另外，學會如何放鬆，防止因疲倦引起症狀的加劇及適當的正向心理支持也很重要。
奇美醫學中心兒科部主治醫師林漢斌表示，由於不自主語言及動作症狀，近30％的妥瑞氏症學童有學習方面如閱讀、書寫以及數學的障礙，建議師長幫助學生學習的方法有三招
事前的溝通說明：
1. 家長可先準備說明書，讓老師與同學於開學時了解妥瑞氏症兒可能出現的狀況，甚至如果影響到其他同學時，建議老師可以讓孩子出公差，或讓他離開教室去保健室休息一下，以避免過度影響老師與同學的上課。
2. 教室中座位適當的安排：由於妥瑞兒容易因緊張而讓症狀加劇，可以建議老師讓孩子坐在前排離門口近的位子，並且讓較體貼認真的學生坐在其四周，可以讓孩子盡量不影響其他同學的學習。
3. 建立良好的心態以及自信心：許多妥瑞兒的怪異動作或是聲音，偶爾讓他在班級中受到其他同學的嘲笑；但如果透過良好的溝通與老師的幫助，可以慢慢地引導他建立良好的自信心，當妥瑞兒上課時開始要坐立不安時，老師可以請他來當老師的小幫手，如擦擦黑板、倒到垃圾，轉移他的注意力；適時誇獎他的協助，以建立自信心。
留言
張貼留言