【超人氣產品】泰雅生活足跡搶先看
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商品訊息功能:
讓自己的心靈與山、與河唱和，一掃塵囂！
來自桃園市復興區山河之間的孩子，以熱情、不矯飾的畫筆，畫出對家鄉的呵護心情與濃烈關愛。這群可愛的泰雅族學生以己身最真誠的創作，回饋給孕育他們成長的原野自然，也為泰雅生活與漢人生活之間搭一座美好的互動橋梁。
在書中的每一道筆觸、每一次的配色之間，在在足見泰雅孩子們的創作爆發力，就像一首充滿生機而奔放的勇士歌，極具動感、力量。而最感動的是，我們更能從坦率的文句和構圖裡，感受到一抹如山泉水流過心底的清涼、純淨氛圍。
由專業的圖畫書職人：插畫家張又然、劉旭恭，泰雅族畫家阿邁?熙嵐，玉山社出版總編輯魏淑貞，歷史復興區文化館館長靛?吉駱，精選五篇泰雅族兒童的生活故事，邀請讀者一起進入書中山林作客，感受最自然而質樸的創作。
大力推薦送禮特賣當你打開這本書，將仿若聽見童稚的歌聲唱起泰雅歡樂歌，不僅增添更多對泰雅文化的具體理解和認同、看見泰雅族生活面貌，心靈更受孩童們的純真洗滌一番了！
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商品訊息簡述:
作者： 桃園市復興區國中小學生
新功能介紹- 繪者： 桃園市復興區國中小學生
- 出版社：玉山社
新功能介紹 - 出版日期：2018/10/08
- 語言：繁體中文
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
「你不當選台灣完蛋！」郭台銘吃雞肉飯遇女粉捐100元
表態參選2020年總統的鴻海集團董事長郭台銘，昨(25日)起一連2天到嘉義參訪，所到之處受到大批民眾歡迎。今天(26日)上午他特地造訪知名雞肉飯餐廳，期間遇到一名女粉絲詢問「能捐100塊給你嗎？」
綜合媒體報導，郭台銘今天上午7點半到知名的劉里長雞肉飯用餐，只花了短短2分鐘就「站著」吃完一碗飯。期間一名穿著紅衣的女粉絲，詢問身價破千億的郭董：「能捐100塊給你嗎？」郭台銘聽完後客氣地向粉絲解釋他無法當場收受，指若真的願意捐錢的話，可以和會計討論，透過適當的程序來捐錢。
後來到東市、共和菜市場掃街時，郭台銘也遇到大批民眾想合人氣產品排行榜享好禮照、簽名，他幾乎來者不拒，還有民眾大喊「你一定要當總統，不然台灣會完蛋！」對於嘉義人的熱情，郭台銘說自己沒有被嚇到，反而覺得是一種期待，稱自己會擔起這個責任，「我是實幹興國，一定要馬上做好經濟！」
內臟脂肪消20％！日院長：推薦吃肉減肥，還能防復胖！
【早安健康／張承宇報導】常聽說多吃蔬菜、少吃熱量高的紅肉可以瘦身減重，但是對於無肉不歡的朋友們來說，沒肉吃實在是精神上的一大壓力。別擔心，現在嗜肉者有福了，日本節目推一招「吃肉減肥法」，教你如何吃對肉，透過肉品中含有的特殊營養成分，幫助促進脂肪燃燒，達到減肥甩肉的效果！
羊肉堪稱肉中減肥聖品，低脂高蛋白有效防復胖
日本秋津醫院院長秋津壽男表示，很多人以為吃肉是減肥的大敵，但其實肉類有一種營養成分「L-肉鹼」，能夠幫助脂肪燃燒，甚至市面上不少減肥健康食品，成分就含有L-肉鹼。而在許多肉類中，又以羊肉所含有的L-肉鹼最多，每100g成羊肉中的L-肉鹼高達210mg，是豬肉的7倍。
另外，羊肉富含蛋白質，是維持肌肉量與基礎代謝的重要營養素。減肥的人如果缺乏蛋白質、肌肉量漸漸減少，身體能夠消耗的熱量也會跟著降低，即使瘦身成功也很容易復胖。不僅如此，羊肉的脂肪量、卡路里也很低，100g小羔羊肉大約只有200卡熱量，是牛肉（約400卡）的一半，可以說是最適合減肥吃的優質肉品。同時羊肉也有豐富的維生素B群、鐵質、鋅、Omega3、Omega6脂肪酸等維持人體健康不可或缺的營養。
而羊肉中又大致能分為成羊肉、小羔羊肉2種，成羊是指出生1年以上的羊，小羔羊則是出生未滿1年的羊。成羊肉的L-肉鹼更加豐富，但是有強烈的羊騷味，不是每個人都能夠接受，而小羔羊肉正好相反，L-肉鹼含量較少，但熱量相對較低，且比較沒有羊肉特有的味道，肉質也比成羊肉還要來得鮮嫩，建議依照自身喜好選擇即可。
羊肉減肥法這樣做，攝取L-肉鹼助減重
羊肉減肥法只需要將一天任一餐的主菜換成羊肉，透過羊肉低脂低卡的特性，就能有效降低一天中的卡路里攝取。而透過羊肉攝取L-肉鹼後，再搭配飯後有氧運動，還可以加速內臟脂肪燃燒。
那麼三餐中哪一餐吃羊肉最好呢？日本工藤內科副院長、減肥專業醫師工藤孝文建議，大多數人晚餐吃得較多，也是最能好好享用食物的一餐，可以將晚餐主菜換成低卡的羊肉，再搭配飯後20分鐘以上的有氧運動，更能幫助減肥。
而針對羊肉的食用量，台北市立聯合醫院營養師陳淑美曾在受訪時建議，每天攝取一個巴掌大的肉片，就能達到每天的蛋白質需求。工藤孝文也指出，即使羊肉低脂低卡，也不能攝取過量，以免吃進太多熱量反而變胖。
節目也邀請到日本男星DJ KOO挑戰羊肉減肥法，10天後不僅他的體重從80.2kg降到76.55kg，內臟脂肪面積也從177平方cm降到142平方cm，效果相當驚人！
做法
- 每天將其中一餐中的主菜換成羊肉，晚餐為佳；盡量挑瘦肉多的部位吃，肉鹼較多。
- 記得不要用需要加糖的烹調方式。
- 飯後做有氧運動（健走、慢跑等）20分鐘以上，幫助脂肪更有效率燃燒。
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