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下面附上一則新聞讓大家了解時事
國內腸躁症盛行率高 低腹敏蔬果助預防
國內腸躁症盛行率找便宜約22%，可能引發腹痛、拉肚子等症狀，醫師表示罹患腸躁症原因很多，想要改善或預防，除了藥物也可以透過「低腹敏三階段飲食」幫助預防腸躁症。
國內不少人受腸躁症所苦，導致腹痛、腹瀉或是便秘等症狀，想要改善預防，醫師表示可以嘗試「低腹敏三階段飲食」。
醫師曾屏輝：「第一階段先把可能的嫌疑犯全部先把它停止，然後這時候我們再一個一個來試看看造成你不舒服的食物是哪一種，然後最後統整第一階段跟第二階段以後，再幫你調出最好的一個食物。」
國內腸躁症盛行率約22%，飲食不均或面臨身心壓力，造成腸道菌叢及腸道環境不穩定，就可能罹患腸躁症，專家建議，平日飲食可以挑選低腹敏蔬果來預防。
基金會主任許惠玉：「維生素C高、水溶性纖維高，這個多酚高、維他命高，然後酵素也不低的這樣的一個水果，這個木瓜、奇異果、番茄都是屬於這樣的水果。」
挑選高CP值、高營養密度以及有低腹敏認證的蔬果，降低腸躁症罹患機率，搭配正常生活作息，幫助維持身心健康。
國3連環撞 疑駕駛回頭放東西釀禍
記者陳怡靜／苗栗報導
25日下午5時許，國道3號北上後龍路段，發生一起10車連環撞車禍，這起事故共有3輛大貨車、1輛小貨車及6輛小客車受到波及，造成7男2女，共9人受傷，其中1人死亡， 1人頭部遭削重傷，7人受到輕傷；疑似載運冷藏飲料的李姓大貨車駕駛因回頭放東西，導致一時疏忽未注意到前方車流回堵，剎車不及而直接撞上釀禍。
▲國道3號發生10車連環撞車禍，現場撞成一團。（圖／資料照）
據遭撞駕駛表示，當時北上後龍段正在施工，導致車輛回堵至通霄段，所有車輛皆停滯在原地，後方卻突然傳出巨響，就看到一輛聯結車高速衝撞，輾過數輛車之後，最後撞上一輛槽車後側翻在路中央，車上貨物則已散落一地。
警方初步調查，昨天國道3號北上132公里處封閉內側及中間車道施工，僅開放外側車道通行，傍晚5時許，車流回堵到137.3公里。李姓男子（36歲）駕駛大貨車載運冷藏飲料，酒測值為零，當時疑因回頭放東西，一時疏忽未注意到前方車流回堵，沒注意前方路況而剎車不及追撞前方車輛，導致翻覆釀禍；而坐在旁邊的副駕駛則表示，由於當時正在睡覺休息，並不清楚車禍是如何發生的；警方將進一步調查以釐清肇事原因。
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